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女性に多い体温の低い人は太る話 

公開日:2010年03月29日 03時29分 | 最終更新日:2010年04月19日 17時20分

体温が1℃低いと、基礎代謝が約12%~13%低下すると言われています。

例えば、18歳~29歳代の女性の基礎代謝量は1210kカロリーといわれていますが、これが、1℃体温が低いだけで基礎代謝は約156kカロリーも低くなってしまうのです。

最近では、女性によく多く見られるのが、体温の非常に低い人!いわゆる低体温と呼ばれるものです。
35℃台といった体温の低い人が多いといわれています。ダイエットのためにも、36.5℃程度の体温を保つようにしたいものです。

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タグ: 体温計,熱,平熱,体温,低い,体温が低い,太る,体質,女性に多い,低体温,女性の基礎代謝,基礎代謝,代謝量,代謝の量,ダイエット,知識,35度,35℃,太る原因,痩せない原因

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