ダイエット関連用語『体幹』とは？女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています

ダイエット関連用語『体幹』とは？

公開日：2010年05月24日 01時49分

ダイエット関連用語『体幹トレーニング』について
～『体幹』とは？～
体幹とは、聞き慣れない言葉ですが、体を安定させる幹。分かりやすく言うと、上半身と下半身を支える筋肉群を樹木の幹に例えて表現された言葉になります。

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カテゴリー: 王道ダイエットの運動

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