ダイエット関連用語『体幹トレーニング』について
~『体幹』とは?~
体幹とは、聞き慣れない言葉ですが、体を安定させる幹。分かりやすく言うと、上半身と下半身を支える筋肉群を樹木の幹に例えて表現された言葉になります。
この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)。
Tweet
シェア
Tweet
![はてなブックマークに登録](http://d.hatena.ne.jp/images/b_entry.gif)
![このエントリをlivedoorクリップに登録](http://parts.blog.livedoor.jp/img/cmn/clip_16_16_w.gif)
![Yahoo!ブックマークに登録](http://i.yimg.jp/images/sicons/ybm16.gif)
シェア