『痩せる鍋』のダイエット効果女性の王道ダイエット

『痩せる鍋』のダイエット効果

公開日：2011年02月23日 23時41分

佐々木希さんの話題のダイエット法
痩せる鍋のご紹介！

佐々木希さんが食べているという話題の痩せる鍋とは
『きりたんぽ鍋』！女性雑誌にも特集が組まれるほど、今ではテレビでもCMでもひっぱりだこな佐々木希さんは、ご出身が秋田県だということもあり、故郷のきりたんぽがキレイを作る秘訣なんだそうですよ。

痩せるためには、低カロリーに抑えることがよりよいダイエット効果が期待できるので、佐々木さんは、具材に必ず低カロリーなこんにゃくがかかせないんだとか。

また、味付けにかんしては、鶏のダシを利かせたシンプルなもの。

具材にこんにゃくをたっぷり入れるのは、低カロリーに抑えることができ、噛み応えがあるので満腹になれるよい方法だと考えます。
そして、ﾀﾞｼをしっかりとった鍋は塩分は少なくても十分美味しく頂ける、これまたよい方法です。

少しの意識で食事は痩せる食事、太らない食事に変えることは十分可能です。当サイトにも、食事のコツや痩せる食べ合わせなど紹介しておりますので、ご参照ください。

この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります（＾＾）。