坂野友美ちゃん実践中のミニダイエット法と効果について女性の王道ダイエット

坂野友美ちゃん実践中のミニダイエット法と効果について

公開日：2011年03月06日 01時36分

AKB48板野友美ちゃんのミニダイエット法

■炭水化物の制限
炭水化物の制限とは
太る原因となる炭水化物を控えてダイエット

■岩盤浴ダイエット
デトックス効果や発汗効果により代謝アップ

■半身浴ダイエット
新陳代謝に効果大

これらの方法でダイエットに取り組むそうなのです。
これは果たしてミニダイエットと呼ぶのか？忙しいながらも結構がんばられてますよね！

当の本人によると、ブログでも報告されて話題にもなっておりましたが、体重計にはほとんど乗らないそうです。

あまり数字で見極めるのがお好きではないようです。笑

スタイルも抜群な芸能界の方って、やはり日々のダイエットにがんばっているのは事実であるわけですね。

当サイトでは、AKB坂野さんが行うダイエット法などについても詳しくご紹介しておりますのでご参照ください。

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