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ダイエット向きのアイスクリーム 

公開日:2011年07月20日 10時46分

ダイエット向きアイスクリーム
暑い季節にはより一層おいしく感じるアイスクリームですが、ダイエット向きのアイスを選んで夏場も体重オーバーせず乗り切る方法を今回はご紹介したいと思います。

太らないアイス
■アイスクリームを選ぶときなるべく高脂肪のアイスクリームを選びましょう。一見、高脂肪だから、、、と思いがちですが、アイスクリームじたいは体を冷やす食べ物です。ですから高脂肪アイスクリームでないと、体を冷やしたまま代謝はどんどん悪くなる一方。体を冷やすばかりでは痩せないのでアイスクリームで高脂肪アイスを選ぶのはとてもおすすめなのです。

太らないアイスの選び方のコツや女性必見のダイエット情報を日々更新中ですので、夏のダイエットはまだ間に合います。自分ができるキレイになるための方法をマスターしてみましょう。

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カテゴリー: 間食のコツ

タグ: アイス, アイスクリーム, アイスクリームダイエット, カロリー, ジャラート, スイーツ, ダイエット向き, ダイエット情報, ダイエット法, デザート, 低カロリー, 夏のダイエット, 太らないアイス, 太らない方法, 太らない食べ方, 女性向け, 痩せる方法, 痩せる食べ方, 脂肪, 間食, 高脂肪

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