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低カロリーなスイカフローズンジュース作り方! 

公開日:2011年08月06日 00時06分

低カロリードリンクの作り方

今回は夏に最適なおすすめ低カロリードリンクの作り方のご紹介です。

スイカフローズンジュース

  1. スイカを一口大にカット
  2. スイカの種を抜いておきます
  3. ミキサーにタネをとったスイカを入れる
  4. 凍らせたブラットオレンジを一口大にカットしミキサーにいれる
  5. 氷をお好みの量でミキサーにいれる

ブラッドオレンジがなければ、市販のオレンジジュースなどを凍らせておくことでも十分おいしくつくれます。飲みやすさと飲みごたえを加えるために氷も適量でいれることがコツ。

あとは飲むときにレモン汁やガムシロップなどをくわえて爽快なドリンクに仕上げることで真夏の最適低カロドリンクの出来上がり。甘さや酸味を多少加えることでたった1杯のドリンクでも満腹中枢神経が刺激され満足になれる間食法にもなるので夏場のシーズンにはとくにおすすめしたいドリンクです。家庭で作れる簡単レシピなので是非スイカのスローズンドリンクを作ってみてはいかがですか?

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カテゴリー: 間食のコツ

タグ: オレンジ, カロリー, ガムシロ, シロップ, スイカ, スイカジュース, スイカドリンク, スイカフローズン, フローズン, レモン汁, 低カロリー, 作り方, 材料, 痩せるドリンク, 簡単レシピ, 自家製ドリンク, 間食法

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