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黒烏龍茶はいつ飲めは効果的? 

公開日:2011年09月01日 01時58分

黒ウーロン茶

痩せる黒烏龍茶の飲み方について今回はご紹介します。

基本的に黒烏龍茶の場合、食事中にこまめに飲みましょう。体内で脂肪を吸収してくれる効果がウーロン茶ポリフェノールにはたくさんあります。黒烏龍茶というのは、普通のウーロン茶よりもこのウーロン茶ポリフェノールという成分が高いので、ダイエットのためには是非食事中に黒ウーロンをこまめに飲むようにこころがけましょう。

食事中に飲むことで食べているものそのものに脂肪が含まれていれば体内で必ず黒烏龍茶がこの脂肪を吸収しないようにと働きがけしてくれるのです。注意してほしいのは、飲んだからといって痩せるわけではありません。頼りすぎてうっかり食べ過ぎてしまうおそれがあるので、つねに食べ過ぎには気をつけながら、飲むものはお水やお茶類のかわりに黒烏龍茶にかえてみる。

こんなところから始めてみるだけでも体脂肪は変わってくるものですよ!

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カテゴリー: ダイエットのための食事, 夕食のコツ, 昼食のコツ, 朝食のコツ

タグ: お茶類, ウーロン茶ポリフェノール, ダイエット効果, ダイエット法, 効果, 痩せる, 痩せるお茶, 痩せるコツ, 痩せる効果, 痩せる飲み方, 脂肪, 食べ過ぎ, 食事のコツ, 食事法, 飲み方, 飲み方のコツ, 黒ウーロン, 黒ウーロン茶, 黒烏龍茶

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