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ダイエットに大敵!!下腹部ダイエット、骨盤のゆがみの原因について 

公開日:2010年03月08日 12時44分 | 最終更新日:2010年05月31日 02時46分

骨盤のゆがみがあると、下半身太りにつながります。また、ダイエットしていても、下腹部だけが痩せないのは、ゆがみが原因の場合がありますので注意することが必要です。

~骨盤のゆがみの原因~

  • 足を組む癖がある。
  • バックを持つ手はいつも同じ方向
  • 頬づえをよくつく
  • 横向き姿勢でテレビをみる

このような日常の癖から骨盤のゆがみは生じてきます。

日々の生活習慣を改め、骨盤のゆがみを改善しましょう。

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カテゴリー: 骨盤ダイエット

タグ: ゆがみ, ゆがみの原因, ゆがみを治す, ゆがみ改善, ゆがむ原因, ダイエット, チェック, バックの持ち方, 下腹, 下腹痩せない, 下腹部, 利き手, 太る原因, 女性の骨盤, 持ち手, 日常の癖, 横向き, 生活習慣, 痩せない原因, 知る方法, 確認, 調べる方法, 足を組む, 頬づえ, 骨盤, 骨盤とゆがみ, 骨盤のゆがみ, 骨盤のヅレ

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