国分太一のフルマラソンへの道！女性の王道ダイエット

国分太一のフルマラソンへの道！

公開日：2011年02月13日 00時27分

今年の東京マラソンは２月２７日とすぐそこまで迫っている中、今年も芸能界からの参加ランナーも例年同様数名エントリーされているようです。

中でも注目したいのが、TOKIOの国分太一さんのマラソンに対する意気込みとトレーニングのがんばり用！

芸能界のお仕事は不規則でとても忙しい国分さんですが、きちんと走りこまれているようです。この２ヶ月で200ｋｍは走っているのだとか。

そして、先日３０ｋマラソンに初挑戦され、見事完走もされています。

国分さんは１キロをラップ６分の目標でフルマラソンも挑戦したいということです。これはかなりのハイスピードだと考えますが、３０ｋ走でもこの１キロ６分のペースは崩さずに３時間をきった２時間５５分台でゴールされています。これは本当にすごいことで、目標タイムを４分以上縮めてゴールされているのです。

誰にとっても長い距離を走るのは未知の世界なことで、自分との戦いになるのがフルマラソン。走っている途中、心が折れそうになることにどれだけ耐えてがんばれるかが重要なのではないでしょうか。

努力の成果はかならず実を結ぶはずです、しっかり練習をしている人はこの苦しい自分との戦いもきっと完走への道しるべになるのではないかと私は考えます。

マラソンにかぎらずどんなスポーツであっても、苦しいことや過酷なトレーニング、練習等を積み重ねてきた人はそれが自分の自信につながり、その自信が辛いときの一番の励みになると思います。フルマラソンは未知の世界でも必ず成果は発揮できるのではと考えます。

おそらく、国分さんも３０ｋを完走されたことじたいが自信になっているかと思います。東京マラソン2011にても笑顔で完走されることを期待したいですね。

参加ランナーのみなさんご健闘お祈りいたします！笑

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