エアロビ用語　『クロス』とは？女性の王道ダイエット

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エアロビ用語　『クロス』とは？

公開日：2010年03月08日 12時19分 | 最終更新日：2010年05月19日 01時05分

エアロビ用語(クロス)

～『クロス』とは～

クロスとは、足を反対側の足にかける(交差する)こと。

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カテゴリー: エアロビクスの効果

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