アロマ効果でダイエット！カモミールとベルガモットは痩せる香り女性の王道ダイエット

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アロマ効果でダイエット！カモミールとベルガモットは痩せる香り

公開日：2010年03月31日 11時49分 | 最終更新日：2010年04月19日 13時09分

カモミールやベルガモットといったハーブには、リラックス効果があるといわれており、ダイエット時のストレス解消にとても役立つアイテムです。

ダイエットに息詰まった時など、たとえば、カモミールをお茶にブレンドして飲んでみたり、ベルガモットの香りを楽しんでみたりするとよいでしょう！

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