スイミング用語『アップキック』とは？女性の王道ダイエット

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スイミング用語『アップキック』とは？

公開日：2010年05月06日 15時54分

スイミング用語『アップキック』について
～『アップキック』とは？～

アップキックとは、クロール泳法でよく使われる言葉であり、左右の太ももを動かし、そこで生み出された力を足先に伝えるつもりでムチのようにしなやかに足を上下させるバタ足の下から上に蹴り上げる動きのことを『アップキック』と呼びます。

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カテゴリー: スイミングの効果

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