エアロビ用語　『シンメトリー』とは？女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています

エアロビ用語　『シンメトリー』とは？

公開日：2010年03月08日 12時23分 | 最終更新日：2010年05月21日 05時08分

エアロビ用語(シンメトリー)

～『シンメトリー』とは～

シンメトリーとは、左右が同じように体を動かしコンビネーションを組むこと。

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カテゴリー: エアロビクスの効果

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