スイミング用語『三角形キック』とは？女性の王道ダイエット

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スイミング用語『三角形キック』とは？

公開日：2010年05月31日 23時55分

スイミング用語『三角形キック』とは？
～(三角形キックについて)～

三角形キックとは、その名の通り三角形に蹴るといった平泳ぎのキック法。足を左右に広げるように外側に向けて蹴り出し、足が伸びきったところで両足を閉じるといった一連の動作を三角形キックといいます。

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カテゴリー: スイミングの効果

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